بررسی علل انواع صدمات ورزشی در معلولین ورزشکار با ویلچر با تاکید روش های پیشگیری
نویسندگان
چکیده
هدف ازاین تحقیق آشنایی باعلل ،انواع صدمات ورزشی ،روش های پیشگیری ودرمان صدمات دربین معلولین ورزشکار می باشد. صدمات ورزشی شامل صدمات پوستی ‹خراشیدگی ،سائیدگی ،پینه ، بریدگی وتاول› می باشد. صدمات عضلانی شامل انواع کشیدگی وپارگی عضلانی وتری، تاندونیت وصدمات محفلی شامل انواع آسپرین لیگامانها وپیچ خوردگی می باشد.روش های پیشگیری :گرم کردن وسرد نمودن بدن، انجام تمرینات کششی روزمره ،پیشرفت تدریجی درتمرینات ،تمرینات ویژه افزایش قدرت عضلات ،استفاده از وسایل محافظ مثل دستکش ،تغییر زاویه صندلی چرخدار جهت حفظ تعادل ،انتخاب نوع ویلچر متناسب با ابعاد بدن ،نوع معلولیت ونوع رشته ورزشی ،انجام تمرینات شنا مکمل تمرینات با وزنه. درمان صدمات ورزشی :استراحت ،یخ درمانی ،اولتراسوند‹الکتروتراپی› انجام تمرینات pnf‹تسهیل سازی عصبی – عضلانی گیرنده های عمقی›.
منابع مشابه
بررسی و مقایسه صدمات ورزشی در معلولین ورزشکار با ویلچر و بدون ویلچر
با توجه به نتایج حاصله از تحقیق، معلولین ورزشکار با شرکت در فعالیتهای ورزشی و مسابقات با صدمات ورزشی در بخشهای مختلف بدن مواجه می شوند که با کسب آگاهی و شناخت دقیق از اینگونه صدمات می توان اقدامات لازم در زمینه ارائه نکات ایمنی و توصیه هایی در جهت پیشگیری از بروز صدمات را ارائه نمود.
15 صفحه اولاثر بربرین در تنظیم آستروسیتهای Gfap+ ناحیه هیپوکمپ موشهای صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین
Background: Diabetes mellitus increases the risk of central nervous system (CNS) disorders such as stroke, seizures, dementia, and cognitive impairment. Berberine, a natural isoquinolne alkaloid, is reported to exhibit beneficial effect in various neurodegenerative and neuropsychiatric disorders. Moreover astrocytes are proving critical for normal CNS function, and alterations in their activity...
متن کاملاثر بربرین در تنظیم آستروسیتهای Gfap+ ناحیه هیپوکمپ موشهای صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوتوسین
Background: Diabetes mellitus increases the risk of central nervous system (CNS) disorders such as stroke, seizures, dementia, and cognitive impairment. Berberine, a natural isoquinolne alkaloid, is reported to exhibit beneficial effect in various neurodegenerative and neuropsychiatric disorders. Moreover astrocytes are proving critical for normal CNS function, and alterations in their activity...
متن کاملمقایسه میزان آسیب های اجتماعی(سلامت عمومی، هویت ورزشی، انگیزه ورزشی،سازگاری اجتماعی- فردی) در بین معلولین ورزشکار و معلولین غیر ورزشکار اداره بهزیستی شهر اهواز
متن کامل
مقایسۀ وضعیت پوشش انواع رشتههای ورزشی معلولین وغیر معلولین دردو روزنامۀ ایران ورزشی وابرارورزشی.
هدف این پژوهش مقایسه تحلیلی دو روزنامه ایران ورزشی و ابرار ورزشی با تأکید بر رشته های ورزشی معلولین و غیر معلولین بود. جامعه آماری پژوهش، شمارگان 2 روزنامه ایران ورزشی وابرار ورزشی در طول سال 1394 بود. روش نمونهگیری، به صورت غیرتصادفی و هدفمند به تعداد 30 روز از هر نشریه به شکل غیرتصادفی و هدفمند و منطبق برروزهای برگزاری رویدادهای ورزش معلولین درطول سال 1394انتخاب و مورد بررسی قرار گرفت. ابزار...
متن کاملبررسی شیوع و علل صدمات ورزشی در باشگاه های استان مازندران در سال 1391-1390
Background and purpose: One of the health concerns is sports injury which is also the most issues for sports medicine specialists. Due to the effect of acute or chronic sports injuries in professional life and even individuals, the occurrence of sports injuries in Mazandaran the province was studied. Materials and methods: This is a cross-sectional study. Data were derived from hospitals and o...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
حرکتناشر: دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران
ISSN 1563-3306
دوره 2
شماره 2 1999
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023